{"id":257,"date":"2013-10-10T01:20:27","date_gmt":"2013-10-09T23:20:27","guid":{"rendered":"http:\/\/lernideal.de\/?p=257"},"modified":"2013-10-10T01:25:08","modified_gmt":"2013-10-09T23:25:08","slug":"forderung-der-selbstkontrolle","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lernidee.org\/?p=257","title":{"rendered":"&#8222;Ich hab&#8216; mich im Griff\u201c"},"content":{"rendered":"<p>Mit <b>Selbstregulation (Exekutive Funktionen)<\/b> sind jene geistigen F\u00e4higkeiten gemeint, die unser Denken und Handeln steuern. Im Einzelnen unterteilt sich diese Kompetenz in das Arbeitsged\u00e4chtnis, die Impulskontrolle und die geistige Flexibilit\u00e4t.<\/p>\n<p>Still sitzen, zuh\u00f6ren k\u00f6nnen, am Tisch abwarten bis alle fertig sind, zuerst die Hausaufgaben machen und sich dann belohnen oder beim Spielen R\u00fccksicht auf andere nehmen, sind praktische Beispiele daf\u00fcr.<\/p>\n<p>Wir ben\u00f6tigen diese Kompetenzen, um Aufgaben unterschiedlicher Art zielgerichtet durchf\u00fchren zu k\u00f6nnen.<\/p>\n<p>Insbesondere brauchen wir sie um:<\/p>\n<ul>\n<li>Zu organisieren und zu planen<\/li>\n<li>Rechtzeitig mit einer Aufgabe zu beginnen<\/li>\n<li>Impulse zu kontrollieren<\/li>\n<li>Frustration und Wut zu regulieren<\/li>\n<li>Kreativ und flexibel zu denken<\/li>\n<li>Eigene Gef\u00fchle wahrzunehmen<\/li>\n<li>Gef\u00fchle auszudr\u00fccken und mitzuteilen<\/li>\n<li>Andere Perspektiven einzunehmen (Einf\u00fchlungsverm\u00f6gen)<\/li>\n<\/ul>\n<p align=\"LEFT\">\u00a0Im Alter zwischen 3 und 15 Jahren lassen sich diese F\u00e4higkeiten noch sehr gut ausbilden, danach geht die Entwicklung, so die Wissenschaft, deutlich langsamer voran.<\/p>\n<p align=\"LEFT\">Traditionelle Spiele wie bspw. : \u201c<i>Drei Chinesen mit dem Kontrabass\u201d, \u201cAlle V\u00f6gel fliegen hoch\u201d <\/i>oder<i> \u201cIch packe meinen Koffer\u201d <\/i>lassen sich so variieren, dass es entweder:<\/p>\n<ol>\n<li>\n<p align=\"LEFT\">um das <i><b>Einpr\u00e4gen von Inhalten <\/b><\/i><i>geht (Arbeitsged\u00e4chtnis) <\/i>oder<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p align=\"LEFT\">darum,<i><b> einem Reiz nicht automatisch zu folgen<\/b><\/i> <i>(Impulskontrolle) <\/i>oder<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p align=\"LEFT\">darum,<i> <\/i><i><b>geistig frei und offen zu bleiben<\/b><\/i>, um gegebenenfalls kognitiv umschalten zu k\u00f6nnen (<i>kognitive Flexibilit\u00e4t)<\/i><\/p>\n<\/li>\n<\/ol>\n<p align=\"LEFT\">Dazu sind die Anwendungsm\u00f6glichkeiten im Bewegungs- und Ballspiel sehr vielseitig und abwechselungs-reich. Hat man das System erfasst, kann man selbst Spiele erfinden oder bereits Existierende zu diesem Zweck modifizieren.<\/p>\n<p align=\"LEFT\">In einem <b>Schnupperkurs<\/b> (4 x 1 Stunde) f\u00fcr Kleingruppen m\u00f6chte ich Ihnen und Ihren Kindern diese Methode gerne n\u00e4her bringen.<\/p>\n<p align=\"LEFT\">Im Vorfeld biete ich bei Interesse einen Info-Abend hierzu an. Der Termin wird auf Nachfrage bekanntgegeben.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mit Selbstregulation (Exekutive Funktionen) sind jene geistigen F\u00e4higkeiten gemeint, die unser Denken und Handeln steuern. Im Einzelnen unterteilt sich diese Kompetenz in das Arbeitsged\u00e4chtnis, die Impulskontrolle und die geistige Flexibilit\u00e4t. 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